Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Joakim Victorin Inlagt: 2009-10-17 kl 14:40
Magnus Nilsson, Micke Sjökvist, Thomas Jansson och Joakim Victorin körde Nora-turen idag Lördag. TUNG motvind med en nybliven racer cyklist (Thomas Jansson) som gjorde premiär på sin nya cykel.

Skrivet av: Joakim V Inlagt: 2009-10-15 kl 18:56
Äntligen lite bättre från förkylningen. Är det någon mer än jag som planerar att köra på lördag 10.00 från korset (om det inte är snö på marken)?

Skrivet av: ola Hellström Inlagt: 2009-10-13 kl 21:32
Hej på er.
Har noterat sex anmälda örebrocyklister till Kumlacrossen. Jättekul! Sista genrepet tänkte vi köra i just nyss nämda hästhagen på torsdag kl. 17:15. Tobias J hittar. Vi kör några heat och mörkar våra former till söndagens batalj.

www.cykelola.blogg.se

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2009-10-12 kl 16:16
Ett antal cyklister från klubben är ju anmälda till cykelcrosscupdeltävlingen i Kumla nu på söndag Av den anledningen ägnade Ola T. och undertecknad några timmar i går till att få lite träning på den disciplinen. Hästhagens fritidsområde var perfekt för upplägget. Här fanns både tjockt gräs, lös sand, grus, rötter och i allmänhet skumpiga förhållanden vilket anses vara bra för den här typen av cykling. Efter några varv där Ola syntes oroväckande pigg kunde vi konstatera att våra pulsvärden voro i paritet med ett tremils tempolopp. Riktigt jobbigt, men ack så kul. För att stimulera intellektet föreslog jag att vi som avslutning körde på lite alternativa stigar och vägar runt Karlslundsområdet. En fika i kvarnhuset fick därefter avsluta sessionen. Det är inte utan att man blir sugen på MTB igen efter det här passet.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2009-10-12 kl 15:45
Kanske lite sent för ett referat från helgens bravader, men håll till godo alla intresserade för här följer i alla fall en liten redogörelse.
I lördags klockan tio som vanligt pumpade några entusiaster iväg från korset. En bister kyla minimerade försnacket och med bestämdhet menade Ola T. att en färd söderut vore för dagen det bästa. Lena S. i par med nykomlingen Mattias inledde borrandet på Mosåsvägen. En i det närmaste obefintlig vind, solsken och hög kadens i gruppen bidrog till en succesiv uppvärmning och en alltmer härlig och njutbar cykeltur. Torstensson var på sitt kluriga banläggarhumör och fick till en sträckning där fikastoppet i Hallsberg syntes mycket långt trots att vi på nåt sätt hela tiden var i närheten av metropolen. Vi korsade hit och dit så man blev alldeles yr i huvet. Johan L. är alltid i bra form och såg till att snittfarten var anständig.
Efter två och en halv timme (min klocka) tog vi ett fikastopp som planerat. Färden sedan gick via Östansjö, Viby, Götabro, Täby och Örebro. En härlig cykelupplevelse idag med sprakande höstfärger på träden, fortfarande värmande sol och nästan myggfritt.

Skrivet av: Per H Inlagt: 2009-10-12 kl 08:57
Tack Fred för en superbra träning i Söndags, jag vill verkligen rekomendera terränglöpning med stavar. Superbra initiativ!

Skrivet av: fred Inlagt: 2009-10-10 kl 08:38
Går utmärkt att kombinera träningsformerna. Löpning
ger bålstabilitet och stavar uppför på mjukt underlag
är svårslaget för syreupptaget. Rekas starkt för seriösa
tävlingscyklister och andra som önskar bättre
kondition. Tar 50 min. Välkomna

Skrivet av: fred h Inlagt: 2009-10-10 kl 08:22
De båda träningsformerna går att kombinera. Alia
tävlings

Skrivet av: Maria E Inlagt: 2009-10-07 kl 19:15
jag tror att jag också kommer att cykla i vinter ute på helgerna

Skrivet av: Joakim Victorin Inlagt: 2009-10-07 kl 18:52
kanon

Skrivet av: Ola Inlagt: 2009-10-07 kl 18:17
Vi är troligen ett gäng som biter i genom vintern!

Skrivet av: Joakim Victorin Inlagt: 2009-10-06 kl 14:32
På tal om vinterträning. Är det någon mer än jag som planerar att träna på cykel både lördag och söndag om vädret tillåter (när det inte är så kallt och inte regnar/snöar) från nu och fram till våren. Är jag helt själv om denna ambition eller har ni andra bara ett litet uppehåll under hösten till förmån för alternativa träningsmetoder?

Skrivet av: Andreas Stillfors Inlagt: 2009-10-06 kl 13:12
Kom lite snabbt på här att det faktiskt finns en ursäkt då jag inte kan vara med fören efter 1 november eftersom jag åker till Thailand på söndag! Men så har ju jag redan hunnit med 3 pass som om ni andra är där varje helg så startar vi på samma nivå 1 nov. Kör hårt!

Skrivet av: Andreas Stillfors Inlagt: 2009-10-06 kl 13:09
Hallå! Nu när säsongen 2009 är över och kylan är här börjar det bli dags att fundera över vinterträningen! För er som kan tänka er att göra annat under hösten än att enbart cykla inbjuder jag och Fred H alla som vill att komma och springa med oss på söndag kl. 10. Vi träffas hemma hos Fred för att sedan därifrån leta oss ut i skogen. Vi rekommenderar stavar och lite grövre kängor då vi springer i skogen och inte i spåren. Detta är en mycket bra träning för konditionen och sliter inte lika mycket på leder och knän som löpning på hårt underlag gör. Jag hoppas det är många dyker upp på söndag för lite "omväxling träning". Alla är välkomna även icke örebrocyklister så nu finns det inga ursäkter ;)

Skrivet av: Håkan L Inlagt: 2009-10-04 kl 18:06
Ett axplock bilder har till slut kunnat förminskats och därmed baxats in i fotogalleriet. Passar samtidigt på att tacka alla som var med och arrangerade. 11,17 min är alltså tiden att slå från kyrkan till vändpunkt 75m före Carlbarksrondellen, detta för herrarna. Damtiden tror jag blev 14,11, (kyrkan med vändpunkt strax före djurkyrkogården i Adolfsberg)

Skrivet av: Börje E Inlagt: 2009-10-03 kl 22:06
Enligt uppgift skall resultatlistan från lördagens kappridt läggas ut på Örebro läns cykelförbunds hemsida www.scf.se/orebro

Skrivet av: Joakim Victorin Inlagt: 2009-10-03 kl 17:38
Hur gick det? Finns det någon resultatlista?

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2009-10-03 kl 15:46
Håkan L. Jag såg att du fotade en del idag. Vore trevligt om du laddade upp lite bilder också i fotogalleriet. Mitt kamerabatteri tog slut lagom till prisutdelningen så vid det tillfället kunde man kanske få se några foton.


Skrivet av: Markus Inlagt: 2009-10-02 kl 18:06
Hej Joakim, jag skulle kunna tänka mig ett 3 timmarsspass... Kl. 09 känns lite tidigt, känner mig fortfarande lite halvkrasslig... Kl. 10 skulle kunna funka. Jag kör nog ett eget pass, om du vill iväg kl. 09. //M

Skrivet av: Joakim Victorin Inlagt: 2009-10-01 kl 20:05
Någon som är intresserad av ett 3-timmars pass på lördag innan regnet? Start 09.00 hemma 12.00. Det blir nog kallt och kanske lite blött. Kanske kan vi ta vägen förbi tävlingen mellan Kumla och Örebro på slutet av passet?

Skrivet av: Inlagt: 2009-10-01 kl 17:43
Bland annat så dyker svenska tempomästaren Alexander Wetterhall upp och även Patrik Stenberg från cykelcity. Av våra egna talanger från Örebro så är det nog bara Gunnar Grönlund från elitklassen. Vågar nog utlova att det där gamla rekordet på 1000m kommer att totalt krossas =)

Skrivet av: Gustav Inlagt: 2009-09-30 kl 19:58
Hej!!! Nån som vet vilka som dyker upp lördagen tempo bataljer?

Skrivet av: Rickard B Inlagt: 2009-09-30 kl 09:35
Knappa in denna adress i webläsaren:

tiny.cc/1000meter

Det kanske inte passar in i långlopopscupen, men det kanske kan vara nått ändå!? =)

Skrivet av: Markus L Inlagt: 2009-09-25 kl 15:23
Hej,jag tänker köra imorgon så tillvida att inte min ev. förkylning bryter ut... Någon mer som har tänkt att köra imorgon? //M

Skrivet av: Joakim Victorin Inlagt: 2009-09-25 kl 13:32
Är det någon som tänker träna i morgon (Lördag 26:e)? Korset 10.00? Jag tänker dyka upp, såvida inte min förkylning tar fart och bryter ut.


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84