Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2009-05-19 kl 20:51
En korrigering Frank. Kollade på mina klockvärden på datorn och
fick en tid på 28.59. Hade stående start.

Skrivet av: Frank Inlagt: 2009-05-19 kl 20:30
Fyra st till start idagens glansentempot..Vädret var nästan perfekt ..Lite mycket motvind på vägen hem tycker undertecknad--Dagens bästa tid stod Ola T för med 28.38 Det vart en stenhård kamp om andra platsen Som peter Elbri tog med tiden 28.53 Frank Hade 28.54 ..På fjärde plats en gammal räv i spelet Torsten Andersson som hade tiden 29.09 Mycket bra kört idag tycker jag..Lite info ifrån Franks pulsmätare Sträcka 2mil Hastighet i snitt 41.4kmh Maxpuls 171 snittpuls 163 Antal watt i snitt 379 Snittkandens 88 ((Som det brukar vara))Ha det bra nu blir det Vänernrunt för mig..Ps Undrar Vad folkesson var idag när det bjöds upp till dans)))

Skrivet av: Carina M Inlagt: 2009-05-18 kl 21:05
Nu finns bilder från Götene GP och Kinnekulleloppet från helgen.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2009-05-18 kl 14:49
Ja du Tony, om man vill filosofera lite skulle Ånnabodabacken i sin karga grå potens vara som livet själv. Den både ger och tar. Förhoppningsvis blir nettot en smekning som kan läggas på pluskontot i form av bättre flås. Kommer du och hejar på oss under Falkenloppet den 7/6. Alltid trevligt att träffa Örebroare i förskingringen. Vi finns med i flera klasser så här ges tillfälle att både vråla och tjoa.

Skrivet av: Tony Inlagt: 2009-05-18 kl 11:28
Grattis Peter! Kul att se att er stenhårda backträning ger resultat.

Skrivet av: Ola Inlagt: 2009-05-17 kl 19:57
Peter Elbri körde strålande idag och vann H60 klassen klart. Det var så förkrossande att 2:an o 3:an inte ens vågade komma till prisutdelningen!! Han hängde ganska lätt med H50 o H55 boysen hela rundan och stötte faktiskt i slutet av andra backpassagen och var loss ett litet tag!

Jag körde väl någorlunda stabilt men hade däremot mest problem att hänga med i den andra backpassagen! Den kanske gick fortast men när kollade lite översiktligt på min puls/hastighetskurva är jag mer tveksam. Det jag gjorde därefter var att jag medvetet prövade att gå på lite tyngre växlar och då kändes det nästan okej i övriga backpassager (om man undantar "spurten"). Trea blev jag tillslut det är helt okej eftersom jag inte kände mig helt på topp. Det var 5 eller 6 H40 cyklister före första H30 cyklist (vi var väl ca 12-15 st i första klungan) tämligen jämnt fördelade mellan H30 o H40. En vurpa skedde i utförskörningen ? i 60 blås som tog bort 3 cykelcity åkare och en med nyckelbensbrott. Vet inte exakt vad som hände men det såg ut som han försökte bromsa genom att tvärställa cykeln i 60km/h - inte att rekommendera!!!!

Johan Lundborg körde också i H40 men tog det lite piano eftersom han ligger efter lite med träningen. Han kom dock in i lite större grupp (etto).

2 av våra vänner från "CK Hjulsugarna" körde i H40 (en eller 2?) men det var svårt att hålla rullen bitvis idag, så en av dessa blev "rogue lanterna" i H40 eller nåt sånt? akterlampa kanske översättningen är? Heder åt dessa personer som utsätter sig för denna risk, nån måste ju bli det men nästa gång går det säkert bättre genom den ökade erfarenheten man får!? Det blir dock bättre banor framöver för detta gäng!

PS kolla bilder av Peter Elbrie i fotogalleriet!

Skrivet av: Peter Inlagt: 2009-05-17 kl 18:01
Johan Lundborg saknas också på bild beroende på att vi var på banan samtidigt.

Skrivet av: Peter Inlagt: 2009-05-17 kl 17:57
Det finns bilder från Kinnekulleloppet som kördes idag. Tyvärr saknas Anna Morris på bild. Hon startade sent på eftermiddagen
och då var Ola och jag på väg hemåt.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2009-05-16 kl 15:12
En samling legendariska tävlingscyklister ingick i gruppen som körde från korset idag. Det var Owe och Anders Adamsson samt Bröderna Mats och Peter Larsson. Vi andra, inte fullt
så legendariska var Ola Torstensson, Mikael Sjökvist och han vars namn vi inte vet men som per automatik då får heta Matthias. Lite småkallt och blåsigt på förmiddagen fick oss att ställa kosan i riktning sydväst mot Fjugesta. För dagen bestämdes också ett lugnt tempo och inga onödiga attacker. Sammanhållning och focus på fika i Kumla var mottot. Temperaturen steg så sakteliga och när vi närmade oss stoppet var det riktigt behagligt. Innan vi äntrade kaféet informerade Anders om den s.k 68 cm regeln. D.v.s. när man klivit av cykeln och avståndet till densamma överstiger nämnda mått måste hjälmen obönhörligen tas av.
Efter paus fortsatte cyklandet åt nordost där vi så småningom passerade Gällersta och vidare mot norra Bro. och infart österifrån till Örebro.
I morgon tävlar Ola T. och undertecknad i Kinnekulleloppet så vi önskar alla korsetcyklister en trevlig cykelsöndag.
Nästa gång Owe Adamsson är med ska jag vördsamt be om tillstånd att om möjligt få vidröra hans mantel.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2009-05-16 kl 06:45
Tråkigt Tony. Hoppas din rehab går fort. Titan vill man ju ha på cykeln och inte inne i kroppen.

Skrivet av: ola Inlagt: 2009-05-15 kl 22:07
ledsen att höra tony, men du kanske kom lindrigt undan??

ingen erfarenhet av detta ännu, men tror att lance var uppe på testcykeln efter ett par dagar. Du får trösta dig med att du blir mer aero nu (smalare mellan axlarna).

Skrivet av: Leif A Inlagt: 2009-05-15 kl 22:02
Krya på dig Tony! Satt inte Lance på cykeln dagen efter?

Skrivet av: Tony Inlagt: 2009-05-15 kl 21:13
Har man blivit riktig cyklist nu?
Jag har kanske aldrig varit så snabb men nu är det första nyckelbensbrottet avklarat. Var på väg till jobbet igår när en kraftig undanmanöver för att undvika en bil som svängde ut i vägen utan att se sig för resulterade i en luftfärd som slutade med att vänsteraxeln fick ta hela smällen. Resultatet blev ett delvis splittrat nyckelben så nu sitter man nyss hemkommen från sjukan med en stålplatta, lite ståltråd och några skruvar i axel. Är det nån som vet vilka mirakelkurer proffsen får? De är ju tillbaka i sadeln efter några veckor. Själv har jag blivit ordinerad 4 veckor i slynga för att fixera armen.

Skrivet av: Frank Inlagt: 2009-05-14 kl 20:52
Jag körde ej hela sträckan..Jag körde tempointervaller mellan rinkaby och rondellen 4st snitthastighet ut ca 39kmh in imot örebro 42 .så jag kan säga att du körde bra idag folkesson med dom förhållande som gavs ikväll blåst o kallt..Välmött på tisdag igen för då kör vi !!!!!!!!!!

Skrivet av: Håkan F Inlagt: 2009-05-14 kl 20:40
Resultat glanstempo: tid 28.18 (42,58) ut till vp 15,36 (39.06)
hem 12.82 (46,80). Jag är nöjd med tiden i den hårda vinden.
Frank! Va fick du fö tid?

Skrivet av: Frank Inlagt: 2009-05-13 kl 18:07
Jag kommer till tempoträningen glans vid 18 00 torsdag ..Är det några fler som är sugna ???

Skrivet av: Lena Inlagt: 2009-05-13 kl 08:49
Synd att inte fler Örebrocyklister tog chansen att lyssna på en inspirerande och bra föreläsning med Clas Björling i går.

Skrivet av: Magnus Nilsson Inlagt: 2009-05-12 kl 22:46
EXTRA VÄTTERNRUNDMÖJLIGHET ?
Har en kompis som missade anmälningsstoppet på Vättern (alltså numera går det inte att köpa nummerlapp och sedan byta namn). Hon lobbar nu stenhårt för att få tillåtelse att tillföra en grupp till till det speciella starttillfället som ordnats för klassikeråkare sista lördagen i maj (start runt 04.00).
Finns det flera som vill åka så kan ni höra av er till mig, magnus nilsson 019-760 4621.
MVH/Magnus

Skrivet av: Håkan F Inlagt: 2009-05-12 kl 19:49
Körde klubbtempot idag men fick avbryta vid Rinkaby på grund av störtskur mitt i huvve på mig runt ikring var det kruttorrt. Det var synd för jag hade ny rekordtid på gång. Men jag är inte lissen för dä, jag känner att formen börjar på att komma nu. Nu grabbar föreslår jag att vi gör ett nytt försök med tempoträning på Torsdag, så vi inte tappar Tempot.

Skrivet av: Ola Inlagt: 2009-05-12 kl 14:13
Om inget annat sägs/skrivs om plats så kör jag tempointervaller från Ormesta (busshållplats där uppförsbacken slutar och infart till Mark) till almbro o tillbaka 2-3 stx13,5km från kl 18 o framåt! PS peter E kör själv intervaller nu på em!

Skrivet av: Håkan F Inlagt: 2009-05-12 kl 08:23
Jag kommer till tempoträningen i dag om det inte regnar.

Skrivet av: Pinarello Inlagt: 2009-05-11 kl 21:14
Hej alla cykelsugna!

Nu på onsdag den 13/5 sparkar vi igång Kumlamilen, tempo över 10 km. Vi samlas vid shellmacken i Kumla, korsningen V. Drottninggatan X Gamla E 3:an. Anmälan från 18.30 och första start 19.01 Resultat kommer att läggas ut på www.kumlaca.com Vi står för tidtagning och resultatservice, Du står för trampandet. Inga kostnader bara rolig cykling. Det går även om man så önskar att komma till Sveas på sationsgatan vid 17.30 då samlas de som vill åka en uppvärmningsslinga på cirka tre mil. Alla är hjärtligt välkomna

Pinarello 070-5652422


Skrivet av: Frank Inlagt: 2009-05-11 kl 20:24
Blir det någon tempoträning imorgon ???????????????

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2009-05-11 kl 16:43
Ola T. och Peter E. hade siktet inställt på backträning i går, så efter samling vid korset drog vi iväg mot Ånnaboda och tre varv i den elaka djävulsåttan. Ola hade dessutom fräckheten att köra några åttor kring mig också så vi fick våra mått rågade vad gällde uppförskörning denna dag. Lite duggregn fick oss att sjunka ner i fåtöljerna i Ånnabodastugan och ta en riktigt lång fikapaus. Hemvägen kördes via Frösvidal, Närkes Kil, Billinge och Eker.

Skrivet av: Peter Inlagt: 2009-05-09 kl 19:06
Det finns bilder att beskåda från Hjälmaren runt i fotogalleriet.


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83