Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Frank Inlagt: 2008-04-20 kl 17:48
Tyvärr Ola så tittade jag på hemsidan sista gången igår vid 22.30.Så då trodde jag att ni var slitna efter östgötaloppet så ni kanske tog en liten vilodag eller?? så jag bestämde med johan G mattias petter svenne vik per hellmén att vi skulle ta en runda i det finna vädret ..Turen gick via askersund brändåsen täby o hem det vart totalt 15.5 mil för mig undertecknad så jag var nöjd med dagens runda.Svennes cykel gick sönder i askersund så det vart taxi för honom ..Per Hellmén vände efter halva sträckan hem till örebro. Annars var turen kanon i det finna vädret som bjöds idag..Är det någon som kommer att köra något form utav tempoträning iveckan som kommer.så är jag intresserad att hänga på

Skrivet av: Ola Inlagt: 2008-04-19 kl 22:59
Jag o Karin kommer till korset o PN Thell sa att han kommer och blir det finväder som dom lovat innan, kommer nog en hel del cyklister!

Skrivet av: Ola Inlagt: 2008-04-19 kl 22:56
Ja till o med 8:a med stopp (Alltså instängd bakom trött cyklist och vågade inte direkt vika ut runt cyklisten) i början av målrakan tyvärr. Kändes riktigt bra uppför passerde cyklister som i revy i dom små motluten som fanns. Är dock inte helt fräsch i benen, orkade inte ligga i allt för länge med hård belastning, då protesterande mina ovan knän muskler!

Skrivet av: pnthell Inlagt: 2008-04-19 kl 18:43
Östgötaloppet senior:
Ola spurtade in på en tionde plats. Jag bröt pga punka i samband med den stora klungvurpan.

Skrivet av: Lena Inlagt: 2008-04-19 kl 18:01
Så har man avverkat första varvet runt Hjälmaren för i år. Vi (Per L, Persson, Ulf B, Ola, Kento och jag) hade en fin tur med fikastopp i Hjälmarsund.

Skrivet av: Frank Inlagt: 2008-04-19 kl 17:24
Blir det några som åker ifrån korset imorgon???

Skrivet av: Börje E Inlagt: 2008-04-19 kl 09:19
Precis kl 8.00 lämnade 11 entusiastiska cyklister klubblokalen med sikte mot Pålsboda och årets första 20-milatur. Fyra randonneurdebutanter är med i gruppen och för rutin och erfarenhet står fjolårets PBP-cyklister Keskitalo, Oscarsson och Vik. Det ser ut att bli en fin dag med uppehållsväder och skaplig temperatur. De första cyklisterna beräknas åter till klubblokalen vid 16-tiden och 21.30 är stopptid för att bli godkänd.

Skrivet av: Oscar Nilsson Inlagt: 2008-04-16 kl 20:53
Imorgon (torsdag/17) kommer herr juniorerna att köra pace med fred.

Skrivet av: Ola Inlagt: 2008-04-16 kl 08:47
Kul att se kämpande Örebrocyklister i Norra Bro igår. Hade tänkt komma till träningen men hann inte iväg i tid så jag fick köra intervaller själv. Idag kör Peter E o jag lite (tempo) intervaller kl 17 på Hidingstarundan! Karin kör distans på dan!

cykla lugnt!

Skrivet av: Frank Inlagt: 2008-04-13 kl 22:27
Tre tappra som ville åka hjälmaren idag dök upp vid tottas..Frank Svenne vik samt andreas whalqvist.. vi sa innan start en socialtur ca 30 snitt men icke sa nicke redan på hjälmarrakan så ökade farten rejält i lite lätt medvind..trion trampade vissa stunder så hjärtat skulle hoppa ur kroppen ibland .Men när vi vände upp mot hjälmarsund samt arboga då kom motvinden som ett brev på posten ..så efter en efterlängtad
fika i hjälmarsund så skulle bena få sitt in dom sista milen in mot örebro ..Farten var god ända till käglan backarna började. Då skulle vi se om det fanns några trötta ben i trion men så var ej fallet det var ingen som gick loss .så undertecknad som började bli väldigt krokig drog de två in mot glanshammar där jag vek av så de två som återstod rullade fint hem till örebro och alla var nöjda med dagens tripp åktid 4timmar 39 min okej
Obs imorgon ska jag hämta ut min nya tempo cykel hos forsberg sedan får vi se om det blir åka av eller inte ??

Skrivet av: Ola Inlagt: 2008-04-13 kl 19:39
Korsetträning idag med 8 cyklister med näsan söderut mot blå himmel (Askersund via Zinkis). Det var 2 st Mattias + kommande Skoghall-Hammarö cyklist (gör debut i den egna tävlingen) + Folkesson klanen som tampades i täten ibland idag + Peter E och en starkt åkande "Per" Hellmen (lika bra du kör några riktiga tävlingar tycker jag!) + jag. Mattias D fick tyvärr problem med en kedjelänk, vi chansade att vi skulle ta oss in till Askersund. Tyvärr 2km innan fiket så fastnade kedjan i bakväxeln, som hälsade hem med besked. Viktor fick skjuta in Mattias till Fiket där papa fick hämta honom. Lite hårdare körning hem i vind som kom sida mot. Jag var väldigt nära att gå i backen på hemvägen, dels pga av en oväntad inbromsning samt att jag vid detta tillfälle ej var helt uppmärksam, så jag hamnade med framhjulet i "bakkasseten" på framförvarande cyklist, hade dock tur att hålla framhjulet lodrätt, bla för att jag fick ut vänsterfoten som jag stödde upp samt bromsade cykeln med. Några ryck i slutet - lite proffsfart nån minut avslutade det hela för mig. Totalt knappt 16mil och 5 tim för mig med snittpuls 125 / max 169, var lite seg från gårdagsintervallerna men det var väl ändock OK för mig!

Skrivet av: Lena Inlagt: 2008-04-13 kl 18:58
Nu finns det en anmälningsfunktion upplagd på intranätet där alla som kan tänka sig att hjälpa till på Hjälmaren och Vänern Runt kan anmäla sig. Saknar du lösenord för att logga in kan du höra av dig till mig.

Skrivet av: pnthell Inlagt: 2008-04-13 kl 15:52
HEJ!
Orkar du inte vänta på eurosports sändning? danska tv2 visar live på sin sida om du kan knåpa ihop rätt drm inställningar i ie.Annars finns det en länk på cyclingfans.com till dtv2 som fungerar bra med firefox.

Skrivet av: Ola Inlagt: 2008-04-12 kl 20:59
Jag kommer åka till korset för dit hittar jag! Vilken runda det nu än blir!

Skrivet av: micke.s Inlagt: 2008-04-12 kl 18:50
angående västerås tempot,sno ett öga på veteranklungan.

Skrivet av: pnthell Inlagt: 2008-04-12 kl 17:52
Jag läste följande på västerås ck hemsida

Västerås Tempo & veterantempo är inställt!
Tyvärr är inte intresset tillräckligt stort för att Västerås Cykelklubb ska kunna genomföra tävlingarna detta år.

Tävlingarna ställs därför in och vi hoppas att alla tävlande kommer tillbaka i höst då vi genomför Anundsloppet som en "extra chans" dagen efter Sista Chansen i Ramnäs.

Skrivet av: Frank Inlagt: 2008-04-12 kl 17:13
Vid bra väderlek imorgon..Hjälmaren runt samling kl 1000 tottas cykel(( hjälmarvägen ut )))

Skrivet av: Ola Inlagt: 2008-04-12 kl 15:57
Skönt att se att det finns tufft virke i en del folk ännu på denna jord. Själv är man klen så kanske blir det förhoppningsvis styrkeintervaller i 20 gradig värme i kväll! I morrn dock har jag tänkt mig ut o lufta racern!

Skrivet av: Per Hellmen Inlagt: 2008-04-12 kl 13:34
Ja du Peter du gjorde ett bra val, vi var 5 trogna cyklister som i snöfall lämnade korset kl.10, Emilia, Korffarna, Oskar och undertecknad. Vi siktade på 7-8 mil ca:2,5 tim men kylan och regnet segrade och vi fick ihop 1,40 och 5,5 mil + 2 tim cykelvård. Hoppas på bättre väder imorgon.....

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2008-04-12 kl 10:37
Behövde endast några drag med dammvippan för att serva cykeln efter morgonens tidiga tur.
Såg på väderkartan att det var ett enormt nederbördsområde på väg hitåt. Skippade därför korset idag. Det blev en två timmars tur i tämligen låg temp. + 1,2 men som sagt, torrt och fint väglag. Heller ingen trängsel i denna arla morgonstund. Hoppas ni andra rapporterar om era erfarenheter idag. Blev det rotborste med avfettning och högtrycksspruta efter hemkomst?

Skrivet av: micke.s Inlagt: 2008-04-11 kl 16:21
fyra aerogubbar anmälda från ör.

Skrivet av: Peter E Inlagt: 2008-04-11 kl 15:56
Micke S. Det var väl bara du och jag som var anmälda till Västerås. Får en olustig känsla av att sporten i veteranklass
tar några steg tillbaka. Vad är det som händer? Trillar folk av pinnen. Lägger man en Lars. Tar man ner skylten eller kilar runt
hörnet?

Skrivet av: Ann-Charlotte Inlagt: 2008-04-11 kl 09:48
Här kommer resten av texten:
Anmälan är klar även för seniorer och övriga H+ klasser och Elit

Skrivet av: Ann-Charlotte Inlagt: 2008-04-11 kl 09:46
Till alla som skall åka Östgötaloppet

Skrivet av: micke s. Inlagt: 2008-04-11 kl 07:46
västerås veterantempo inställt??


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83