Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: Carina Inlagt: 2007-09-25 kl 10:40
Adde! Anders sa imorse att han skulle till klubbträningen, men han slutar inte skolan förräns vid 16:30 så han får snabba sig till kl 17:30, men du kan räkna med att han kommer i allafall. Anna kommer inte eftrsom hon fått ny tid för repning med sitt band just på tisdagkvällar. Jag återkommer straxt med mer info om Danmarksresan på fredag.

Skrivet av: adde Inlagt: 2007-09-25 kl 09:24
Någon som kommer på klubbträningen ikväll?

Skrivet av: simon Inlagt: 2007-09-23 kl 09:52
fan va gött. bra jobbat grabbar!

Skrivet av: ÅskådarN Inlagt: 2007-09-22 kl 20:12
Oscar 1, Jacob 2 och Matte 4 :D

Skrivet av: Simon W Inlagt: 2007-09-22 kl 19:05
hur gick det jacob?!

Skrivet av: micke s Inlagt: 2007-09-18 kl 15:06
VARNING!
vägsträckan ör-fellingsbro över käglan,rullgrus i sista kurvan ner mot motorstadion.

Skrivet av: Carina M Inlagt: 2007-09-17 kl 19:16
Grattis Adde till silvermedaljen! Nu finns bilder från Tranås i fotogalleriet.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2007-09-16 kl 14:47
Ola T. på tung vintercykel och Peter E. på lätt racer kändes rättvist idag på distanspasset. Ola var käck, pigg och rask och
jag hade blytunga ben. Det utlovade regnet uteblev och vi fick en
härlig tur runt Norasjön med fikastopp i Nora. Nästan vindstilla och minimalt med trafik i övrigt gjorde att vi kunde ligga sida vid sida långa sträckor och snacka ilandsproblem, exempelvis värdet av att inte köra i regn före fikat etc.
Vi kom till Örebro igen efter 10 mil cykling och då kom också de första regnstänken.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2007-09-15 kl 15:50
Oscar N, Jacob S, Håkan F samt undertecknad ägnade dagen åt lite distanscykling. Vi utgick som vanligt från "korset" kl. 10 och ställde kosan norrut. Lite kyligt på morgonen men framförallt blåsigt. Sida mot och siktet intälld på Lindesberg. Trots solsken
och sedemera behaglig temperatur kände sig gruppen oinspirerad idag. Segt till tusen innan vi kom fram till fikat. Väl där köpte vi raskt upp det som erbjöds på REA av gårdagens
bullar och längder. Vindarna tilltog alltmer på hemvägen. Fortfarande sidvind och riktigt kämpigt innan vi nalkades Nora.
Jacob vek av mot centrum där han stämt möte med sin pappa.
Vi andra rullade på mot Örebro och nu fick vi en härlig medvind.
Det gick så pass fort imellanåt att Oscar och Håkans 14 kuggars utväxlingar inte räckte till. Fick ihop 14 mil idag. Imorgon blir det regn, har det sagts. Då är det cyklar med skärmar som gäller.

Skrivet av: Annie Inlagt: 2007-09-13 kl 22:14
Jag kommer tyvärr inte kunna följa med, jag har varit sjuk hela veckan och har fortfarande feber... men lycka till i alla fall ni andra!! :)

Skrivet av: Ann-Charlotte K Inlagt: 2007-09-11 kl 08:20
Till Annie

Jag vet att du inte hade anmält dig enligt våran hemsida, men tydligen så har Guy anmält till till tävlingen ändå, hur vill du göra?
Jag har efter styrelsemötet igår fått reda på av Guy att du vill köra och har därmed räknat in dig i bussen och vandrarhemmet.

Du kan väl höra av dig till mig hur du gör eller kommentera via hemsidan.

Ha det bra/Ann-Charlotte

Skrivet av: Annie Inlagt: 2007-09-10 kl 22:26
Är det någon som vet vad som hänt med anmälningen till SM, för jag har inte anmält mig men ändå står jag med i startlistan... Undrar bara om det är ett misstag eller om det behövs i någon laguppställning eller så?

Skrivet av: Robert Inlagt: 2007-09-07 kl 13:44
Yes, master Yoda 17.30 it is.

Skrivet av: Jacob Inlagt: 2007-09-07 kl 07:38
17.30 it is...

Skrivet av: Robert Inlagt: 2007-09-06 kl 20:39
Nu måste klubbträningen (tisdag,torsdag) börja 17.30 pga höstmörkret.

Skrivet av: Lena Inlagt: 2007-08-27 kl 09:35
Nu finns bilder från Svealandsmästerskapen i fotogalleriet

Skrivet av: Lena Inlagt: 2007-08-23 kl 17:11
Ola o Peter mfl: Nu finns det bilder från Granhed i fotogalleriet!

Skrivet av: Jacob Inlagt: 2007-08-16 kl 15:41
The klubbträning is on!!!

Skrivet av: Inlagt: 2007-08-16 kl 14:45
Anna o Anders kommer på klubbträningen om det inte ösregnar vid 18.00.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2007-08-16 kl 12:17
Ett rekordeligt trainerpass i mysig hemmiljö ser ut att vara bästa
alternativet för träning idag. Motsatsen skulle vara ett väl avvägt matfrosseri i horisontalläge framför tv´n.

Skrivet av: Annie Inlagt: 2007-08-16 kl 11:41
Det ser inte ut som något lovande väder för klubbträningen ikväller!

Skrivet av: Frank Inlagt: 2007-08-15 kl 21:34
Nu börjar magen kurra .. Äntligen dags för att utsätta kroppen för den maximala .Paris brest paris 120 mil non stop.Jag kan bara säga 120 mil på cykel är för långt att vara sant men det ska utföras på ett eller annat sätt .. Kommer att hålla sidan öppen för mer information om detta idiot lopp!!!Starten går måndag kväll kl 20 .. Hoppas bara att man slipper problem med knäna som varit det stora problemet under hela säsongen

Skrivet av: Ola Inlagt: 2007-08-15 kl 20:41
Granhed blev en tuff tillställning för mig! Min bästa placering kom på tempot vilket inte tillhör vanligheterna! Tempo på Lör. förmiddag där Elbrie var först ut och körde riktigt bra, speciellt med tanke på att sträckan var riktigt kuperad! Även Mikael Sjökvist och jag körde bra! Ca 17-18 km långt var det! Bäst tid hade Gingsjö H50 24.06, Mikael S hade 24.47, jag 25.16 och Peter E 25.36. Mikael S delad 3:a, jag 6:a i H40 samt Peter E 5:a i H50 vilket han lyckades bli även på kommande GP samt Linje och naturligtvis även totalt.

GP-loppet för Mikael S och mig gick inte bra. Mikael fick dessvärre släppa redan efter något varv och blev senare varvad. Jag var för lat för att värma upp vilket tyvärr straffade sig! efter ett par varv där det gick på ganska bra, fick jag problem med hjärtat, vilket jag jag har haft i 5-10 år när jag går igång för hårt på en gång utan tillräcklig uppvärmning! Så jag blev tvungen att ta det riktigt lugnt ett varv, sedan släppte det och jag kunde gå på igen! Då var jag nere i en 3:dje klunga som jag drog 90% av tiden. På sista varvet hade jag faktiskt lyckats komma ifatt 2:a klungan som jag passerade i backen och lyckades få 2 sek tillgodo på dom som hängt med! 10:a blev jag 1.19 efter tätklungan. Förmodligen mitt starkaste lopp denna helg! Peter E in med tätklungan 5 st H55 och 2 st h50 i denna.

Linjelöppen på Söndag 3x21km för Peter E och 5x21 för Mikael och mig. Peter E och Gingsjö var i utbrytning ett kortare tag men det blev tillslut klungspurt, och som sagt Peter 5:a i sin klass! I mitt o M:s lopp var det hyfsad körning från början med några mindre attacker. Efter drygt 2 varv kom dock 2 iväg som körde riktigt bra! Dom fick väl som mest ca 30-60 sek och det tog 15 km för ledartröjorna H40+Hsport och 3:an i H40(ECI) att komma ifatt. Efter drygt 3 varv kom jag iväg och hade en kille framför mig men när jag vände mig i en mindre motluta så var han 40 m efter och klungan ca 100 m så jag fortsatte och klungan lät mig förvinna. Hade som mest antingen 40 sek men troligare 1min 30 sek innan ledartröjan + ECI 3:an började jaga! Höll ett drygt varv innan klungan kom ifatt, då var det väl ca 15 km kvar. gick lugnt ett tag men ca 10 km kvar i en längre motluta började insidans lårmuskler att krampa.
Var tvungen stiga av cykeln 2ggr ca 2min. Det började dock krampa igen, enbenstrampade ett tag till slut gick det i alla fall cykla igen. Kom in 6 min efter klungan! Inte nog att jag fick problem, även Micke S som var riktigt pigg och gjorde ett flertal attacker i slutet punkterade mindre än 1 km kvar!!? Vad säger man? Nya tävlingar kommer dock.
PN Thell körde på Söndagen också och var ävan han i utbrytning i H30 klassen ca 10 km på första varvet med 2 andra! Tevligt med offensiva Örebrocyklister -

Ciao Ola

PS Trevliga tävlingar är det i alla fall med en riktigt fin linjebana även GP:et i Hälleforsnäs samt tempobanan är roliga!

Skrivet av: Anna Inlagt: 2007-08-15 kl 15:35
Är det träning på gp-varvet 18.30?

Skrivet av: simon Inlagt: 2007-08-14 kl 10:32
är klubbträningen kl 17.30 idag?


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83