Gästbok

De 25 senaste inläggen  Skriv ett inlägg


Skrivet av: peter E. Inlagt: 2007-03-24 kl 17:43
Den norra länsdelens varierande vägar genomkorsades av 12 cyklister idag. Småkallt vid starten men efter ett par timmar lättade molnen och solen tittade fram. Gruppen anförde sig själv
i ett lugnt tempo där mest mitokondrierna tränades, tror jag. Mattias och Tony fick däremot slita hund. Men det är klart väljer man att åka på vintercyklar när alla andra kör racer får man inget gratis. Fikastoppet gjordes i Lindesberg. Hemfärden gick via Siggebohyttan, Hammarby, Mogetorp.

Skrivet av: Ola Inlagt: 2007-03-23 kl 19:33
Jag har faktiskt ännu ej klarat av Kvarntorpshögsbacken, får väl bli ändring på det i vår-sommar, dom skulle väl kunna asfaltera backen upp så fick man en bra backtränings backe typ hej o gonatt.

Har man inte kört någon cykeltävling på högen någon gång? Vore väl passande för cross, MTB eller varför inte racer uppför backen sedan cykelbyte till MTB nerför någon stig. OM man kör Cross så har man ju i alla fall en trappa man kan utnyttja? Var det 1000 trappsteg? (lite löpning skadar väl inte?)

PS Karin har uppdaterat idag på sin hemsida karinaune.com t.ex lite om Het Volk tävlingen sett från hennes synvinkel!

Nä nu ska jag försöka mig på lite tunga lågkadens intervaller på testcykeln eller så blir det tempokörning ca 10 slag under tröskeln!

Väl mött
Ola

Skrivet av: Håkan Larsson Inlagt: 2007-03-20 kl 17:28
Racern? Njaee...den tar jag bara när jag känner mig lite bekväm.
Fast var det inte två år sedan dom hade en helvetesstigning på
grus i Girot? Inget är alltså omöjligt, jag hör av mig när jag provat.

Skrivet av: Ola Inlagt: 2007-03-19 kl 17:59
Fast gruset är kanske inte är tillräckligt fast ännu för racern!?

Skrivet av: Ola Inlagt: 2007-03-19 kl 17:57
Hoppas du tog racern!

Skrivet av: Håkan Larsson Inlagt: 2007-03-19 kl 11:31
För alla entusiaster av motlut på 18% eller mer meddelas härmed att Kvarntorpshögen är farbar. Jag synade bilvägen noggrant fem ggr upp och mindre noggrant fem ggr ned. Allt var lika fint som jag kommer ihåg det; mjölksyratsunamin som rullar in strax före första kurvan, svavelångorna före den andra och så den sista branta branta lösgrusklättringen där man tycker sig se pärleporten stå vidöppen (för oss cyklister så antar jag att Sankte Per skramlar med insexnycklar). Hursomhelst - buss på!

Skrivet av: Ola To Inlagt: 2007-03-18 kl 17:49
Jag o Peter E mötte upp för lite distans kl 10 idag. Vi hade tur med väder o vindar, tycker jag i alla fall. Via Kvinnersta - Mogetorp- Järle - (Hammarby) - Ö Sund - Nora - Mögetorp- N. Kil - Ö-bro stod färden. Visst var det lite blåsigt i bland men vi hade mer lä idag än igår samt att vinden vred från syd till väst.
Vi hade en besvärlig bropassering innan Järle idag, vilken verkade ta knäcken av Elbrie som klagade sa att han varken hade någon puls eller nåra ben därefter. Själv kändes faktiskt bra, speciellt hemfärden från Nora kändes bra.

Så nu är det dags att börja intensifiera den lilla träning man kör, får se om man till o med springer ut en sväng i kväll, förmodligen tveksamt och ev. ej smart men kanske kul i snöstormen!

Skrivet av: Peter E Inlagt: 2007-03-17 kl 18:04
Det luktade racer lång väg idag. Ca 20 cyklister på nya och nyputsade landsvägshojar dundrade iväg kl 10 från korset.
Ganska typiskt marsväder med byiga vindar och lite småkyligt.
Ungdomarna var på sitt ystraste humör och entusiasmen flödade.
Den smittade av sig så pass att till och med jag tänkte resa mig
vid fikaspurten i Viby. Nu fångade dock förnuftet mig och sittande med värdighet kunde man ändå passera några stycken till etappmålet. Det ryckte för mycket i benen på några juniorer under fikapausen, så efter att ha slängt i sig lite käk kunde vi andra på första parkett skåda dessa i ett formidabelt lagtempolopp passera revy ett par gånger utanför fönstret. Vägen hem gick via Hällabrottet och Sköllersta. En riktigt elak byig mot och kantvind resterande sträcka gjorde att det blev lite och svårt att hålla balansen . Men ändå en disiplinerad körning utan några insidenter.

Skrivet av: Leif A Inlagt: 2007-03-16 kl 12:56
Jovisst, jag kan hålla med om att det luktar racer på lördag. Men pälsen behåller jag ett tag till.

Skrivet av: Jacob Inlagt: 2007-03-15 kl 22:47
Våren nalkas och benrakningspremiären är avklarad. Jag antar att det blir racer till helgen. Vi syns där! :)

Skrivet av: Edge Inlagt: 2007-03-12 kl 13:53
Hej!

Är du MTB cyklist mellan 16 och 24 år? Vill du ha ett sponsor kontrakt?

edgemagazine tillsammans med Bianchi, Gramin och maxim erbjuder ett paket värt nästan 50.000 kronor.

Anmälan och information hittas på http://www.edgemagazine.se/sponsorship

Skrivet av: Tony E Inlagt: 2007-03-11 kl 18:39
Härligt och höra att ni tränar på så bra. Själv har jag legat nerbäddad i sängen hela helgen i influensa. Tyckte rätt så synd om mig själv när jag såg PNT cykla förbi huset strax före 10 i morse.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2007-03-11 kl 18:10
Tror att de 12 korsetcyklisterna idag hade förväntat sig solsken.
Men regn och för all del lite vindar de första två timmarna tärde
på motivationen för några. Ett par punkor i blötan skriver vi också in i referatet. Oscar är hjälten för dagen med starka förningar med sin tunga MTB och ett föredömligt hantverk när han hjälpte Emilia att fixa punkan. Viby krog fick ännu en gång
bli delmål. Hemvägen erbjöd nästan torra vägar och en hygglig
medvind. Lite stumma ben ändå efter tolv mils körning. Nästa helg är det kanske dags för racercyklar.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2007-03-10 kl 14:43
Motvind, var ordet för dagen då Örebros vassaste cyklister borrade sig fram över Närkeslätten. Idag gällde det att hitta bra
positioner i den 10 pers. stora klungan. Lyckades själv få en gynnsam resa vilket sedan toppades av ett ordentligt kakfat på
Hallsbergs konditori ett par timmar senare. Vägen tillbaka gick
via Hjortsberga, Kvarntorp i mestadels medvind. Ungefär 10 mil
fick väl de flesta ihop vid hemkomsten.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2007-03-09 kl 07:09
Kortbyxor i helgen? Nja, det är väl tillräckligt vågat med
sommarsulor i stället för dubbdäck. Eftersom jag känner för att
leva farligt åker också elsulorna in i garderoben.

Skrivet av: Lena Inlagt: 2007-03-06 kl 12:16
Ja jag har rakat benen :-)

Skrivet av: Håkan L Inlagt: 2007-03-06 kl 09:40
Tack för alla vårtecken! Jag visste väl det; i takt med att saven stiger i träden stiger den också i cykelbenen och inte bara viden knoppas utan små horn börjar också växa i cyklisternas pannor, gammal som ung. Nån som rakat benen än?

Skrivet av: Tony E Inlagt: 2007-03-05 kl 19:03
Jag tordes inte ge mig ut i söndags efter 2 st nybörjarvurpor de sista kilometrarna i lördags. En i Marieberg en en lite värre utanför dörren till huset här hemma. Under veckan skall jag träna hårt på att komma i och ur spd-pedaler innan slagsidan blir för stor.

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2007-03-05 kl 17:57
Jösses! Tur att man var magsjuk i helgen och slapp den körningen . Tog en 6 milarunda i dag istället på min egentliga vilodag. Vem sa att man inte kan ta igen ett förlorat träningspass?

Skrivet av: Leif A Inlagt: 2007-03-04 kl 23:26
Rapport fråm "dom bara 3":

Ola >> Efter att du och alla andra små n****pojkar vikit av kunde vi bara inte låta bli att köra ett fantastiskt och ursinningt lagtempo hem. Sedan skiljdes vi. Kvar fanns bara en enda stor gemensam längtan..... nästa stenhårda pass ;)

Skrivet av: olato Inlagt: 2007-03-04 kl 15:34
Söndagens långdistans var vi 10 st till att börja med, tempot var ett par km/h för hårt för de flesta (ev. med undantag för en person men men förmodligen även för honom - åtminstone var det för hårt för hans cykel!). Så innan fjugesta var vi endast 8 st.

I Fjugesta blev det för mycket för säsongens 1:a cyklist med racer som vek av! 7 cyklister orkade ta sig till Vretstorp även om klungan bitvis var väldigt utdragen. Fikaspurten vanns av PN Thell med en stark och taktisk körning! På fikat gav sig Håkan Folkesson (tog bussen?) samt A Korff (ville åka lite lugnare? - kloker man).

Då var vi endast 5 st kvar, straxt innan Kumla vek A Stillfors ner sig (skyllde på maskinfel - kanske lite olja samt ny kedja+bakdrev behövs) och inne i Kumla orkade inte heller jag följa med längre, så då var dom bara 3, vet ej mera dock orkade jag ta med hem men mycket mera var det ej! I morgon Vilodag (Söndag?).

Cykla lugnt!
Ola

Skrivet av: pnthell Inlagt: 2007-03-03 kl 16:57
Det är vår. Det pratas om mallis. 12 cyklister fikade i Fjugesta. Vem är först med att träna i kortbyxor i år?

Skrivet av: Stillfors Inlagt: 2007-03-03 kl 15:38
Debuten vid korset denna vinter är nu gjord ;)

Skrivet av: Jacob Inlagt: 2007-02-28 kl 16:37
Om det är någon som är intresserad så kommer Yellow Jello att ha en spelning kl 19.00 nu på fredag (2/3) på Folkets Hus. Det blir vi och några andra rock/pop band. Ha det bra!

Skrivet av: Peter E. Inlagt: 2007-02-25 kl 18:10
Inte fullt lika träningssugna cyklister körde distanspass idag igen.
Viktor F. var ute på sin sista runda här hemma för denna vinter innan han imorgon åker till Belgien. Förhållandena var faktiskt hyffsade med plogade vägar överallt där vi åkte under dagen. Bedrövligt inne i Örebro. Inte en cykelbana eller vägstrump var plogad när man kom tillbaka efter fem timmars cykling i grannkommunerna. Jag såg en traktor som plogade en parkeringsplats och ett antal traktorer som åkte härs och tvärs med plogbladet uppfällt. En logistik som fick tankarna att gå till ett lekrum på dagis.
dagis.


Sida  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84