Startsida     Arrangemang     Tävling     Träning     Motion     Randonneur     Klubben     Övrigt     Intranät   
   Presentation    Söndagsträning    Kartor och vägbeskrivningar    Vätternrundan    Mosåsloppet    Halvvättern    Jotunheimen Rundt   

Presentation

Motionscykling har alltid varit en stor del av Örebrocyklisternas verksamhet då klubben arrangerat motionslopp under många år. Örebrocyklisterna är även en framstående klubb när det gäller Randonneurcykling. Detta kan du få mer info om under separata rubriker.

Motionskommitté
2009 bildades Örebrocyklisternas motionskommitté för att försöka samordna träning för alla de motionärer som cyklar ensamma och ännu inte fått upp ögonen för Örebrocyklisterna och klungkörning. Från att ha varit som mest 10-15 cyklister som samlades för att träna tillsammans vid "Korset" blev det nu drygt 50 cyklister på träningarna.

Samlingsplatsen
För att synas mer och för att centrera träffpunkten flyttade vi samlingsplatsen till Engelbrektstatyn på Stortorget under hösten 2009. Under våren 2010 slog vi deltagarrekord med 83 cyklister en söndag Rekordet har sedan dess slagits år från år. 2011 var rekordet 119 cyklister, 2012 137 cyklister, 2013 drygt 100 cyklister och 2014 130 cyklister. 2015 samlades 115 cyklister som mest vid ett enda tillfälle, då ska man komma ihåg att vädret den våren skrämde bort många "solskencyklister". Snittdeltagande under säsongen 2015 blev det högsta hittills; 90 cyklister per tillfälle!

Träning för medlem i Örebrocyklisterna 
Träningarna är i första hand till för Örebrocyklisternas medlemmar men alla är välkomna att prova några gånger innan man bli medlem. Hur du blir medlem kan du läsa om under menyrubriken Klubben/Bli medlem.

Klungkörning
Huvudsyftet med söndagsträningarna är att cykla tillsammans, att få fler att upptäcka att det är så mycket roligare att cykla långt om man är fler som hjälps åt. Ett annat syfte med träningarna är att lära ut hur man säkert cyklar i klunga, något som man har stor nytta av om man tänker cykla något motionslopp eller tävla.

Distansträning
Söndagsträningarna är distansträning vilket innebär att vi cyklar en längre sträcka, runt 10 mil, i ett ganska behagligt "prattempo". Distansträning är i första hand till för att vänja benens muskler vid arbete under lång tid och bygga upp kapillärerna som transporterar syre. Komplettera gärna distansträningen med lite snabbare korta turer i veckorna eller intervaller. Vi vill också lyfta fram att söndagsträningarna ska vara av hög kvalité och ske under säkra förhållanden.

Välkommen att cykla tillsammans med oss!

Motionskommitten 2017 består av:

Christer Ryden (sammankallande)
motion@orebrocyklisterna.se
070-6095384

Tomas Jennebo
tomas@orebrocyklisterna.se
0760-280801

 

 



[ Tillbaka ]  

 
Christer Ryden


Tomas Jennebo


  Örebrocyklisterna
Adolfsbergsvägen 4
Box 85, 701 41 Örebro
Telefon: Swish 1236901128
E-post: cykel@orebrocyklisterna.se
Orgnr: 875001-1556
Plusgiro: 84408-4
Bankgiro: 5235-9205
   
   
Samarbetspartners: