Lördag 7 maj 2022

Hjälmaren Runt är ett klassiskt motionslopp som bjuder på en varierande bansträckning.

I år bjuder vi på två  nyheter. Dels två bansträckningar, en lång för dig som vill runda sjön och en kortare variant för dig som vill ha en lite lagom utmaning. Den långa banan blir dessutom extra lång då vi kommer runda hela Hjälmaren p.g.a. vägarbete på vägen via Hjälmarsund.

Oavsett vilken bansträckning du väljer får du en fin start på cykelsäsongen.

Hjälmaren Runt (lång)

Nyhet för i år är att vi kommer runda hela Hjälmaren och snudda Eskilstuna. Den långa banan mäter 190 km så det blir en riktig utmaning. Vägsträckningen är fram till Alberga blir den samma som tidigare år. Du får alltså tampas med de klassiska Käglanstigningarna och pulshöjaren Brattbergsbacken. I Alberga blir den en extrasväng för att snudda Eskilstuna och sen kommer banan tillbaka till den gamla bansträckningen vid Äs. På gärdena efter Julita får du, om vädergudarna är på det humöret, några mil av Sveriges vassaste motvind.

Anledningen till ändrad bansträckning är att Trafikverket bygger om väg 56 mellan Katrineholm och Alberga (Stora Sundby) till mötesfri 2+1-väg för ökad trafiksäkerhet.

Halva Hjälmaren Runt (kort)

Vår kortare utmaning är 85 km. Även här får du tampas med de klassiska Käglanstigningarna men i stället för pulshöjaren Brattbergsbacken får du cykla på böljande vägar mot Götlunda. Är vädergudarna är på humör, bjuds det på några mil av Sverige vassaste motvind även på denna bana tillbaka mot Örebro.

 

Gilla gärna Hjälmaren Runt på Facebook

https://www.facebook.com/hjalmarenrunt/

Välkommen!

 

 

Anmälan

Anmälan
Du anmäler dig via Race,  se länk nedan.

Anmälningsavgift långa banan 

  • 20/1 – 14/2 400 kr
  • 15/2 – 31/3   500 kr
  • 1/4 – 5/5     600 kr
  • 6/5 – 7/5     650 kr

Anmälningsavgift korta banan

  • 20/1 – 14/2 300 kr
  • 15/2 – 31/3   400 kr
  • 1/4 – 5/5     500 kr
  • 6/5 – 7/5     550 kr

 

Direktanmälan vid start
Senast 30 minuter innan start.  Kom i god tid.

Startlista

Startlistan med föranmälda cyklister kommer finns via Race.

Praktisk information långa bansträckningen

Start- och målplats 
Start och mål sker vid Tybblelundshallen. Där finns omklädningsrum med duschar samt parkering. Tybblelundshallen ligger granne med Örebro Universitet och dit är det skyltat från alla stora infartsvägar.

 

Nummerlappar
Nummerlappar till föranmälda åkare delas ut från kl 07.00.

 

Start

Start sker från kl. 08:00 där vi släpper iväg ca 25 cyklister var femte minut. Starten beräknas stänga ca kl. 09.00 när samtliga cyklister givit sig iväg.

 

Depåer
Det finns tre depåer på vår långa bansträckning 190 km

  • Jädersbruk innan Arboga. Dit är det ca 47 km
  • Husby Rekarne kyrka straxt efter Eskilstuna. Dit är det ca 100 km
  • Hjälmargården, Läppe. Dit är det ca 148 km.

Vad som serveras på depåerna kan du läsa under ”Bansträckning”.

 

Maxtid
Målet stänger kl. 18.00. Du som vet att du behöver lång tid för cyklingen, se till att starta i någon av de första grupperna. Sista depån vid Läppe stänger kl. 16.00 och måste passeras senast denna tidpunkt. Det betyder en snitthastighet på ca 22 km/tim om du startar kl. 09.00.

Hjälm
Godkänd cykelhjälm måste bäras för att få starta.

 

Åldersgräns
Du måste fylla minst 15 år under året för att få starta.

 

Trafikregler
Vanliga trafikregler gäller och funktionärernas anvisningar måste följas. Triathlonstyre/tempobåge, liggcykel eller trehjuling är inte tillåten att använda.

 

Försäkring
Deltagandet sker på egen risk, men eftersom loppet är sanktionerat av SCF omfattas du av en kollektiv olycksfallsförsäkring. Om du tecknat försäkringen Startklar kan du få tillbaka startavgiften vid sjukdom, skada, graviditet som medför att du inte kan delta. I Startklar ingår också en olycksfallsförsäkring. Mer information vad som gäller finns på www.startklar.nu 

Bansträckning långa banan runt Hjälmaren 190 km

Starten sker vid Tybblelundshallen i Örebro som ligger nära Universitetet. Du cyklar norrut på Ormestagatan, över Svartån på Skebäcksbron, förbi Grenadjärstaden och vidare mot Fellingsbro över Käglan där du svänger höger mot Arboga. Vid Jädersbruk innan Arboga ligger första depån, dit är det ca 47 km. Här serveras saft, vatten, bananer och bullar.

 

Efter depån trampar du uppför Brattbergsbacken, förbi Herrfallet, Västermo och till Alberga där du svänger vänster mot Eskilstuna. Straxt efter Eskilstuna, vid Husby-Rekarne kyrka, hittar du depå två. Då har du cyklat ca 100 km. Här serveras saft, vatten, bullar, bananer och risifrutti.

 

Styrkt av energi trampar du vidare mot Kärrtorp, Julita och vidare mot Läppe där depå tre ligger, vid Hjälmargården. Då har du cyklat 148 km. Vid depån serveras saft, vatten, bullar och bananer.

 

Sedan är det bara slutet kvar förbi, Hampetorp, Segersjö, Stora Mellösa och Ekeby-Almby till målet vid Tybblelundshallen. Där serveras varm korv med bröd, saft, vatten, bananer och kaffe/te.

 

Den långa banan mäter 190 km

Banan som GPX-spår kan du ladda ner här

 

 

 

Praktisk information korta bansträckningen

Start- och målplats
Start och mål sker vid Tybblelundshallen. Där finns omklädningsrum med duschar samt parkering. Tybblelundshallen ligger granne med Örebro Universitet och dit är det skyltat från alla stora infartsvägar.

 

Nummerlappar
Nummerlappar till föranmälda åkare delas ut från kl 07.00.

Start 

Start sker från kl. 10:00 där vi släpper iväg ca 25 cyklister var femte minut. Starten beräknas stänga ca kl. 11.00 när samtliga cyklister givit sig iväg.

Depåer
På den korta banan kommer det finnas en depå, Götlunda efter 50 km. Vad som serveras kan du läsa under Bansträckning.

Maxtid
Målet stänger kl 18.00. Du som vet att du behöver lång tid för cyklingen, se till att starta i någon av de första grupperna. Depån vid Götlunda stänger kl 13.00 och måste passeras senast denna tidpunkt. Det betyder en snitthastighet på ca 22 km/tim om du startar kl 11:00.

Hjälm
Godkänd cykelhjälm måste bäras för att få starta.

 

Åldersgräns
Du måste fylla minst 15 år under året för att få starta.

 

Trafikregler
Vanliga trafikregler gäller och funktionärernas anvisningar måste följas. Triathlonstyre/tempobåge, liggcykel eller trehjuling är inte tillåten att använda.

 

Försäkring
Deltagandet sker på egen risk, men eftersom loppet är sanktionerat av SCF omfattas du av en kollektiv olycksfallsförsäkring. Om du tecknat försäkringen Startklar kan du få tillbaka startavgiften vid sjukdom, skada, graviditet som medför att du inte kan delta. I Startklar ingår också en olycksfallsförsäkring. Mer information vad som gäller finns på www.startklar.nu 

Bansträckning korta banan

Starten sker vid Tybblelundshallen i Örebro som ligger nära Universitetet. Du cyklar norrut på Ormestagatan, över Svartån på Skebäcksbron, förbi Grenadjärstaden och vidare mot Fellingsbro över Käglan. Strax innan Fellingsbro svänger du höger mot Götlunda och cyklar en fin slingrande väg dit. Vid Götlunda ligger första depån, dit är det 44 km. Här serveras saft, vatten, bananer och bullar.

Efter depån cyklar du mot Lunger och kommer sen tillbaka till Götlunda där du tar gamla E18 och passerar Lillkyrka och Glanshammar. Efter Glanshammar kommer du tillbaka på samma väg som du cyklade inledningsvis. Du cyklar förbi Grenadjärstaden, över Svartån på Skebäcksbron, Ormestagatan och når sen målet vid Tybblelundshallen. Där serveras varm korv med bröd, saft, vatten, bananer och kaffe/te.

 

Den korta banan mäter totalt 85 km

Banan som GPX-spår kan du ladda ner här

Bli funktionär!

Det går åt ett stort gäng funktionärer för ett arrangemang som Hjälmaren Runt. Du blir del i ett härligt gäng som under ledning av arrangemangsansvarig Christer Bergmark där ni planerar och genomför Hjälmaren Runt för 54:e gången.

Funktionärsträff inför loppet
Du som funktionär är det viktigaste vi har. Därför laddar vi batterierna lite extra när vi går igenom  allt du som funktionär behöver veta inför loppet.

After Work efter loppet
I början på sommaren ses alla vi som jobbat med klubbens lopp under våren på en härligt sommaravslutning med god mat och massor med historier om årets lopp – och kanske anekdoter från femtio år tillbaka i tiden.

Mera info om dessa båda aktiviteter kommer under våren.

Välkommen att vara med!

    Örebrocyklisterna får kontakta mig.