Lördag 18 maj 2024

Hjälmaren Runt är ett klassiskt motionslopp som bjuder på en varierande bansträckning.

Vi fortsätter med fartgrupperna då det var väldigt uppskattat förra året. Vi håller även kvar vid två bansträckningar, en extra lång för dig som vill runda hela sjön och en kortare variant för dig som vill ha en lite lagom utmaning.

Oavsett vilken bansträckning du väljer får du en fin start på cykelsäsongen.

Hjälmaren Runt är ett sanktionerat motionslopp av Svenska Cykelförbundet. Läs mer om vad det innebär här

Hjälmaren Runt (lång)

Bansträckningen runt hela Hjälmaren snuddar vid Eskilstuna och mäter 190 km så det blir en riktig utmaning. Liksom förra året kommer vi erbjuda start  i tre olika fartgrupper. Du anger vilken fartgrupp  du vill starta med vid anmälan i fältet Class.

Är ni en grupp som vill starta i en egen fartgrupp behöver gruppledaren anmäla sig först och i anmälan ange  gruppnamn i fältet Team. Därefter kan resten av gruppen anmäla sig och i sin anmälan ange gruppnamnet i fältet Teamnamn.

Vägsträckningen är fram till Alberga blir den samma som tidigare år. Du får alltså tampas med de klassiska Käglanstigningarna och pulshöjaren Brattbergsbacken. I Alberga blir den en extrasväng för att snudda Eskilstuna och sen kommer banan tillbaka till den gamla bansträckningen vid Äs. På gärdena efter Julita får du, om vädergudarna är på det humöret, några mil av Sveriges vassaste motvind.

Anledningen till ändrad bansträckning sedan några år är att Trafikverket bygger om väg 56 mellan Katrineholm och Alberga (Stora Sundby) till mötesfri 2+1-väg för ökad trafiksäkerhet.

Halva Hjälmaren Runt (kort)

Vår kortare utmaning är i år 105 km. Även här får du tampas med de klassiska Käglanstigningarna och pulshöjaren Brattbergsbacken. Efter Brattbergsbacken svänger du höger och får du cykla på böljande vägar mot Götlunda. Är vädergudarna är på humör, bjuds det på några mil av Sverige vassaste motvind även på denna bana tillbaka mot Örebro.

 

Gilla gärna Hjälmaren Runt på Facebook

https://www.facebook.com/hjalmarenrunt/

Välkommen!

 

 

Anmälan

Anmälan
Du anmäler dig via Race,  se länk nedan.

Anmälningsavgift långa banan 

  • 1/1 – 14/2 400 kr
  • 15/2 – 31/3   500 kr
  • 1/4 – 5/5     600 kr
  • 6/5 – 17/5     650 kr

Anmälningsavgift korta banan

  • 1/1 – 14/2 300 kr
  • 15/2 – 31/3   400 kr
  • 1/4 – 5/5     500 kr
  • 6/5 – 17/5     550 kr

Direktanmälan vid start
Senast 30 minuter innan start.  Kom i god tid.

Startlista

Startlistan med föranmälda cyklister kommer finns via RaceID.

Praktisk information långa bansträckningen

Start- och målplats 
Start och mål sker vid Tybblelundshallen. Där finns omklädningsrum med duschar samt parkering. Tybblelundshallen ligger granne med Örebro Universitet och dit är det skyltat från alla stora infartsvägar.

 

Nummerlappar
Nummerlappar till föranmälda åkare delas ut från kl 07.00.

 

Start

Start sker från kl. 08:00 där vi släpper iväg i tre olika fartgrupper med cirka fem minuter emellan. När egna team släpps iväg beror lite på tänkt snitthastighet. Starten beräknas stänga ca kl. 09.00 när samtliga cyklister givit sig iväg.

 

Depåer
Det finns tre depåer på vår långa bansträckning 190 km

  • Jädersbruk innan Arboga. Dit är det ca 47 km
  • Husby Rekarne kyrka straxt efter Eskilstuna. Dit är det ca 100 km
  • Hjälmargården, Läppe. Dit är det ca 148 km.

Vad som serveras på depåerna kan du läsa under ”Bansträckning”.

 

Maxtid
Målet stänger kl. 18.00. Du som vet att du behöver lång tid för cyklingen, se till att starta i någon av de första grupperna. Sista depån vid Läppe stänger kl. 16.00 och måste passeras senast denna tidpunkt. Det betyder en snitthastighet på ca 22 km/tim om du startar kl. 09.00.

Hjälm
Godkänd cykelhjälm måste bäras för att få starta.

 

Åldersgräns
Du måste fylla minst 15 år under året för att få starta.

 

Trafikregler
Vanliga trafikregler gäller och funktionärernas anvisningar måste följas. Triathlonstyre/tempobåge, liggcykel eller trehjuling är inte tillåten att använda.

 

Försäkring
Deltagandet sker på egen risk. Om du tecknat försäkringen Startklar kan du få tillbaka startavgiften vid sjukdom, skada, graviditet som medför att du inte kan delta. I Startklar ingår också en olycksfallsförsäkring. Mer information vad som gäller finns på www.startklar.nu 

Bansträckning långa banan runt Hjälmaren 190 km

Starten sker vid Tybblelundshallen i Örebro som ligger nära Universitetet. Du cyklar norrut på Ormestagatan, över Svartån på Skebäcksbron, förbi Grenadjärstaden och vidare mot Fellingsbro över Käglan där du svänger höger mot Arboga. Vid Jädersbruk innan Arboga ligger första depån, dit är det ca 47 km. Här serveras saft, vatten, bananer och bullar.

 

Efter depån trampar du uppför Brattbergsbacken, förbi Herrfallet, Västermo och till Alberga där du svänger vänster mot Eskilstuna. Straxt efter Eskilstuna, vid Husby-Rekarne kyrka, hittar du depå två. Då har du cyklat ca 100 km. Här serveras saft, vatten, bullar, bananer och risifrutti.

 

Styrkt av energi trampar du vidare mot Kärrtorp, Julita och vidare mot Läppe där depå tre ligger, vid Hjälmargården. Då har du cyklat 148 km. Vid depån serveras saft, vatten, bullar och bananer.

 

Sedan är det bara slutet kvar förbi, Hampetorp, Segersjö, Stora Mellösa och Ekeby-Almby till målet vid Tybblelundshallen. Där serveras varm korv med bröd, saft, vatten, bananer och kaffe/te.

 

Den långa banan mäter 190 km

Banan som GPX-spår kan du ladda ner här

 

 

 

Praktisk information korta bansträckningen

Start- och målplats
Start och mål sker vid Tybblelundshallen. Där finns omklädningsrum med duschar samt parkering. Tybblelundshallen ligger granne med Örebro Universitet och dit är det skyltat från alla stora infartsvägar.

 

Nummerlappar
Nummerlappar till föranmälda åkare delas ut från kl 07.00.

Start 

Start sker från kl. 09:30 där vi släpper iväg ca 25 cyklister var femte minut. Starten beräknas stänga ca kl. 10.00 när samtliga cyklister givit sig iväg.

Depåer
På den korta banan kommer det finnas en depå, Jädersbruk innan Arboga. Dit är det ca 47 km. Vad som serveras kan du läsa under Bansträckning.

Maxtid
Målet stänger kl 18.00. Du som vet att du behöver lång tid för cyklingen, se till att starta i någon av de första grupperna. Depån vid Götlunda stänger kl 12.00 och måste passeras senast denna tidpunkt. Det betyder en snitthastighet på ca 22 km/tim om du startar kl 10:00.

Hjälm
Godkänd cykelhjälm måste bäras för att få starta.

 

Åldersgräns
Du måste fylla minst 15 år under året för att få starta.

 

Trafikregler
Vanliga trafikregler gäller och funktionärernas anvisningar måste följas. Triathlonstyre/tempobåge, liggcykel eller trehjuling är inte tillåten att använda.

 

Försäkring
Deltagandet sker på egen risk. Om du tecknat försäkringen Startklar kan du få tillbaka startavgiften vid sjukdom, skada, graviditet som medför att du inte kan delta. I Startklar ingår också en olycksfallsförsäkring. Mer information vad som gäller finns på www.startklar.nu 

Bansträckning korta banan

Starten sker vid Tybblelundshallen i Örebro som ligger nära Universitetet. Du cyklar norrut på Ormestagatan, över Svartån på Skebäcksbron, förbi Grenadjärstaden och vidare mot Fellingsbro över Käglan där du svänger höger mot Arboga. Vid Jädersbruk innan Arboga ligger vätskedepån, dit är det ca 47 km. Här serveras saft, vatten, bananer och bullar.

Efter depån trampar du uppför Brattbergsbacken och svänger höger mot Sickelsjö och Götlunda. I Götlunda går bansträckningen på gamla E18 och du passerar Lillkyrka och Glanshammar. Efter Glanshammar kommer du tillbaka på samma väg som du cyklade inledningsvis. Du cyklar förbi Grenadjärstaden, över Svartån på Skebäcksbron, Ormestagatan och når sen målet vid Tybblelundshallen. Där serveras varm korv med bröd, saft, vatten, bananer och kaffe/te.

 

Den korta banan mäter totalt 105 km

Banan som GPX-spår kan du ladda ner här

Bli funktionär!

Det går åt ett stort gäng funktionärer för ett arrangemang som Hjälmaren Runt. Du blir del i ett härligt gäng som under ledning av arrangemangsansvarig Christer Bergmark där ni planerar och genomför Hjälmaren Runt för 56:e gången.

Funktionärsträff inför loppet
Du som funktionär är det viktigaste vi har. Därför laddar vi batterierna lite extra när vi går igenom  allt du som funktionär behöver veta inför loppet.

After Work efter loppet
I början på sommaren ses alla vi som jobbat med klubbens lopp under våren på en härligt sommaravslutning med god mat och massor med historier om årets lopp – och kanske anekdoter från femtio år tillbaka i tiden.

Mera info om dessa båda aktiviteter kommer under våren.

Välkommen att vara med!

    Örebrocyklisterna får kontakta mig.